18天新生儿奶量多少才合适？吃多或吃少会有哪些影响？

按需喂养

对于18天大的宝宝来说,最科学的喂养方式就是按需喂养，这意味着：

• 宝宝饿了就喂：不要严格按照时间表来。
• 宝宝饱了就停：不要强迫宝宝吃完。

判断宝宝是否饿了（饥饿信号）

学会识别宝宝的饥饿信号是成功喂养的关键,早期饥饿信号包括：

• 小动作：嘴巴开始咂嘴、舔嘴唇、扭头寻找乳头（寻乳反射）。
• 身体语言：身体扭动、小手紧握。
• 声音：发出哼哼唧唧的声音、小声哭泣。

一旦出现这些信号，就应该及时喂奶，不要等到宝宝大哭大闹，那样宝宝会因为太饿而吃得过急，容易呛奶或吐奶。

判断宝宝是否吃饱了（吃饱信号）

吃饱的宝宝通常会有以下表现：

• 主动松口：吃奶时节奏变慢，自己松开乳头或奶瓶。
• 表情放松：表情满足、安详，可能会对妈妈笑。
• 安静入睡：吃完奶后能安静地入睡，或者自己玩一会儿。
• 体重增长正常：这是最客观的指标，宝宝出生后会有生理性体重下降，但一般在10-14天内恢复出生体重，之后会稳步增长，每周体重增长约150-200克是正常的。

18天宝宝吃奶量的参考范围

虽然按需喂养是原则,但很多爸妈还是想了解一个大致的参考范围，这只是一个平均参考，每个宝宝都是独特的，个体差异很大。

• 总奶量：18天大的宝宝，每天的总奶量通常在 600毫升 - 900毫升 之间。
• 每次奶量：由于宝宝胃容量很小，需要少食多餐。每次喂奶量大约在 60毫升 - 120毫升 之间。
• 喂奶频率：通常每 2 - 3小时 喂一次，一天喂 8 - 12次 是非常正常的，尤其是在“猛长期”（比如宝宝第2周、第6周等），吃奶频率和奶量都会明显增加。

重要提示：

• 奶粉喂养的宝宝，家长可以更直观地看到每次吃了多少，但请注意，奶粉喂养的宝宝同样需要按需喂养，不要因为瓶子里还剩20毫升就强迫宝宝吃完。
• 母乳喂养的宝宝，无法精确计量每次吃了多少，但只要宝宝有足够的尿量（每天6-8片湿透的尿布）、体重增长良好、精神状态佳，就说明母乳是充足的。

如何判断宝宝是否吃够了？

除了吃饱时的行为信号,还可以通过以下几个方面综合判断：

1. 尿量：每天有6-8片非常湿透的尿布，尿液颜色呈无色或淡黄色，说明水分摄入充足。
2. 大便：
   • 母乳宝宝：大便呈金黄色、糊状，每天2-5次，甚至更多。
   • 奶粉宝宝：大便呈淡黄色或土黄色，比母乳宝宝稍稠，每天1-3次。
   • 关键是大便性状正常，没有腹泻或严重便秘。
3. 体重：这是黄金标准，定期带宝宝去儿保科称体重，确保体重曲线在正常范围内平稳增长。
4. 精神状态：宝宝清醒时眼睛明亮、反应灵敏、哭声响亮，这说明营养状况良好。

特殊情况与注意事项

• 不要过度喂养：如果强行喂奶，宝宝可能会吐奶、腹胀，甚至对消化系统造成负担，学会识别宝宝“饱了”的信号很重要。
• 拍嗝：无论是母乳还是奶粉喂养，每次喂奶后（尤其是喂到一半时和喂完后）都要给宝宝拍嗝，帮助排出吞入的空气，预防吐奶和溢奶。
• 关注猛长期：18天左右的宝宝可能正处在第一个“猛长期”的末期，猛长期期间，宝宝会频繁想吃奶，这是正常的“猛涨奶”需求，是为了刺激妈妈产奶（母乳喂养）或满足快速生长的需求（奶粉喂养），通常持续2-3天就会恢复正常。
• 寻求专业帮助：如果您对宝宝的吃奶量、体重增长或精神状态有任何疑虑，请及时咨询儿科医生或专业的 lactation consultant（泌乳顾问），他们能给您最具体、最个性化的指导。

对于18天的新生儿,忘掉固定的数字，专注于宝宝的信号，饿了就喂，饱了就停，通过观察宝宝的尿量、大便、体重和精神状态来综合判断喂养是否充足，请放心，您和您的宝宝正在慢慢磨合，很快就会找到最适合你们的喂养节奏！

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