保持干燥、清洁、透气
第一步:脐带脱落前(通常1-3周)
在脐带残端自然脱落之前,护理重点是“保持干燥和清洁”。

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保持干燥
- 洗澡方式:千万不要让脐带沾水! 给宝宝擦身洗澡时,要用防水脐贴或干净的毛巾、纱布盖住肚脐和腹部,避免洗澡水浸湿。
- 尿不湿使用:给宝宝穿尿不湿时,要将尿不湿的上缘翻到宝宝肚脐以下,避免尿液或粪便污染到脐带根部。
- 及时清理:如果不小心弄湿了,要用干净的棉签或柔软的纱布轻轻吸干。
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保持清洁
- 日常消毒:在脐带脱落前,每天用75%的医用酒精进行消毒1-2次。
- 正确消毒方法:
- 洗手:操作前务必用肥皂和流动水彻底清洗双手。
- 准备:倒出少量酒精到瓶盖里,避免污染整瓶酒精。
- 操作:用一根新的无菌棉签,从脐带的根部(与肚皮连接处)由内向外画圈轻轻擦拭,消毒范围要超过脐带根部一圈,大约直径2-3厘米。
- 晾干:消毒后,让脐带自然风干,不要盖住或包扎,保持透气是加速脱落的关键。
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保持透气
- 不要包扎:脐带脱落前不需要用任何纱布、肚脐贴或肚脐布包裹,让它暴露在空气中,保持干爽,才能更快脱落。
- 选择衣物:给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物,避免衣物摩擦到肚脐。
第二步:脐带脱落后
当脐带残端干枯变黑,并自然脱落后,护理进入新阶段,这时肚脐会是一个小小的粉色凹陷,我们称之为“肚脐眼”。

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继续消毒
- 脐带脱落后,继续用75%的酒精消毒1-2天,每天1-2次。
- 消毒方法不变:从肚脐中心由内向外画圈擦拭,并覆盖到周围皮肤。
- 目的:此时肚脐的创面还很新鲜,消毒可以有效预防感染,促进伤口愈合。
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保持干燥
- 脱落后几天内,洗澡时仍需小心,尽量避免肚脐长时间浸泡在水中,洗完后用干净的棉签吸干。
- 确保尿不湿不摩擦到肚脐。
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观察愈合情况
正常情况下,脱落后几天内肚脐会完全干燥,变成干净、粉红色的小凹陷,没有分泌物。
(图片来源网络,侵删)
需要警惕的情况:何时应立即就医
在护理过程中,如果发现以下任何一种“异常信号”,请不要犹豫,立即带宝宝去看医生:
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感染迹象
- 红肿:肚脐周围皮肤发红、肿胀,范围越来越大。
- 异常分泌物:流出黄色或绿色的脓液,并伴有臭味。
- 持续出血:不是偶尔一两滴血丝,而是有活动性的出血。
- 宝宝发烧:宝宝出现体温升高(肛温≥38℃)。
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脐茸
脐带脱落后,在肚窝处长出一块粉红色、亮晶晶、湿润的肉芽组织,看起来像一小块息肉,可能会少量出血或渗出液体,这不是严重问题,但需要医生处理。
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脐疝
宝宝哭闹、用力时,肚脐眼处会鼓出一个软软的包块,安静或平躺时会缩回去,脐疝在新生儿中很常见,大多数会自行愈合,如果鼓出物变硬、无法回纳,或宝宝出现剧烈哭闹、呕吐,需立即就医。
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迟迟不脱落
如果超过3周(21天)脐带仍未脱落,但没有红肿、渗液等异常,可以继续护理并咨询医生,如果伴有异常,则需及时就医。
护理要点清单
| 阶段 | 核心任务 | 关键操作 | 绝对禁止 |
|---|---|---|---|
| 脱落前 | 保持干燥、清洁、透气 | 洗澡时防水,避免弄湿。 每日用75%酒精消毒根部。 尿不湿翻在肚脐以下。 |
不要用紫药水(已淘汰,影响观察)。 不要用纱布包裹。 |
| 脱落后 | 预防感染,促进愈合 | 继续消毒1-2天。 观察肚脐颜色和分泌物。 |
不要用手抠或拉扯脐带残端。 发现异常(红、肿、脓、臭)立即就医。 |
请记住: 每个宝宝的脐带脱落时间略有不同,家长不必过分焦虑,只要护理得当,保持耐心和细心,宝宝的肚脐很快就会健康愈合了,如果您有任何不确定的地方,随时可以咨询儿科医生。
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