孕期饮食禁忌清单 - 中州医学会

孕期饮食禁忌有哪些？

核心原则：安全第一，避免生食和未经巴氏消毒的食物孕期饮食的核心是避免“生食”和“高风险”食物，因为它们可能含有李斯特菌、沙门氏菌、弓形虫等有害病原体，这些病原体对孕妇来说可能只是轻微不适，但对胎儿却可...

以下是怀孕期间需要避免或谨慎食用的食物清单,并附有详细说明：绝对禁止食用的食物这些食物含有较高的风险，可能对胎儿造成严重伤害,应完全避免，高汞含量的鱼类为什么不能吃：汞是一种重金属，会通过胎盘影响胎...

以下是怀孕期间需要注意的主要饮食禁忌,分为“强烈建议避免”和“需要限制摄入”两大类，并附上详细的解释，第一类：强烈建议避免的食物（高风险，请务必远离）这类食物可能含有对胎儿有害的细菌、寄生虫或化学物质...