3岁宝宝快手早餐食谱

3岁早餐怎么搭配？简单食谱做法有哪些？

早餐搭配黄金法则在具体食谱前,先记住几个简单的搭配原则，可以自由组合，每天不重样：主食 + 优质蛋白 + 蔬果/奶制品主食：提供能量，如粥、面条、包子、馒头、小馄饨、面包等，优质蛋白：促进生长发育，如...