孕期DHA最佳服用时间

孕期DHA到底什么时候吃最好？

最佳补充时间线：越早越好，持续补充一个理想的DHA补充时间线是这样的：备孕期（孕前3个月开始）：为什么？从备孕开始补充DHA，可以确保在受精卵形成和胚胎早期发育的关键阶段，母体内就有充足的DHA储备...

下面为您详细解释为什么是这个时间点,以及不同阶段的建议，最佳时间点最佳/理想时间：备孕期（计划怀孕前3个月）原因：DHA是大脑和视网膜神经细胞的主要成分，在怀孕的最初几周，甚至很多准妈妈还不知道自己怀...