孕妈补铁吃什么水果

孕期补铁选什么水果好？哪些含铁量高又适合孕妈吃？

以下是孕期补铁效果好的水果,以及如何更聪明地吃铁的建议，直接补铁的水果（植物性铁来源）这类水果本身含有一定量的铁，虽然植物性铁（非血红素铁）的吸收率不如动物性铁,但它们是很好的辅助来源，樱桃优点：樱...