孕期体重增长合理范围

孕期体重增长多少斤算合理？不同孕妈差异大吗？

一个健康的孕期增重范围通常在 5公斤到16公斤（约23-32斤）之间，但这只是一个粗略的参考,更科学的方法是根据您孕前的身体质量指数（BMI）来制定个性化的增重目标，什么是BMI？BMI是衡量身体肥...