早孕注意事项有哪些

早孕期间准妈妈需注意哪些关键事项以确保母婴健康？

饮食营养：为宝宝打下坚实基础这个阶段的饮食原则是：均衡、多样、安全、适量，关键营养素补充：叶酸：这是重中之重！从备孕前3个月到怀孕后3个月，每天应补充400-800微克叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形...