孕期大便拉不出来怎么办

孕期便秘想大便却拉不出来，该怎么办才能缓解不适？

为什么会这样？孕期便秘是常见现象,主要原因有以下几点：激素变化（最主要原因）：怀孕后，您体内的孕激素（黄体酮）水平会急剧升高，这种激素会使全身的平滑肌松弛，包括您肠道壁的肌肉，肠道肌肉松弛，蠕动就会减...