皮肤干燥、起皮不仅影响外观，还可能引发瘙痒、敏感等问题，除了使用保湿护肤品，饮食调整同样关键，科学研究表明，特定营养素能有效改善皮肤屏障功能，提升水合能力，本文将详细介绍哪些食物能缓解干燥，并附上最新研究数据支持，皮肤干燥的饮食诱因皮肤干燥...
