孕期饮食对母婴健康至关重要,而碱性食物因其调节体内酸碱平衡、提供丰富营养的特性，成为许多孕妇的选择，合理的碱性食物摄入有助于缓解孕期不适，如水肿、疲劳和消化不良，以下是适合孕妇的碱性食物推荐，并结合最新数据说明其营养价值，碱性食物对孕妇的重...
