疤痕愈合是一个复杂的生理过程，涉及炎症、增殖和重塑三个阶段，除了正确的伤口护理，饮食营养也在这一过程中扮演重要角色，某些食物富含维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂，能够加速组织修复、减少炎症并促进胶原蛋白合成，以下是科学支持的食物选择，以及最...

当身体出现伤口时，合理的饮食能够加速愈合过程，某些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，能促进细胞修复、减少炎症并增强免疫力，以下是一些有助于伤口愈合的关键营养素及对应的食物来源，蛋白质：伤口修复的基础蛋白质是构成皮肤、肌肉和结缔组织的基本成分，...