科学饮食应对干燥季节秋季气候干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干裂、便秘等“秋燥”症状，合理的饮食调理能有效缓解这些不适，增强身体抵抗力，本文将介绍适合秋季食用的防燥食物，并结合最新数据提供科学建议，为什么秋季容易“燥”？中医认为,秋季对应“...
