这些食物帮你轻松“下火”现代生活节奏快,工作压力大，加上饮食不规律，很多人容易出现“上火”症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、口腔溃疡等，中医认为，“上火”多由体内阴阳失衡、热毒积聚引起，而合理的饮食可以有效调节体内火气，本文将介绍一些具有“...
