脂肪肝已成为现代人常见的健康问题之一，饮食调整是改善脂肪肝的重要方式，合理的饮食不仅能减轻肝脏负担，还能促进肝细胞修复，本文将介绍适合脂肪肝患者的食物，并结合最新研究数据，提供科学的饮食建议，脂肪肝的饮食原则脂肪肝患者的饮食应以低脂、低糖、...

肝脏是人体重要的代谢器官，脂肪肝（非酒精性脂肪肝病，NAFLD）已成为全球最常见的慢性肝病之一，合理的饮食调整能有效改善肝脏健康，减少脂肪堆积，以下是一些有助于改善脂肪肝的食物及最新研究数据，富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪...