现代生活节奏加快,熬夜已成为许多人的常态,无论是加班、追剧还是刷手机,睡眠不足带来的不仅是第二天的疲惫,更会对皮肤造成深层次的伤害,皮肤作为人体最大的器官,其修复和再生主要发生在夜间睡眠期间,熬夜直接打断了这一关键过程,熬夜如何破坏皮肤健康...