钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质,参与肌肉收缩、神经传导和体液平衡调节，当体内钾含量不足时，可能出现疲劳、肌肉无力、心律失常等症状，对于缺钾人群，除了补充高钾食物外，还需避免某些可能加剧钾流失或影响钾吸收的食物，以下列出缺钾人群应谨慎食...

为什么需要关注钾和磷的摄入？钾与健康的关系钾是维持心跳、肌肉收缩和神经功能的重要电解质，健康人群通常无需限制钾的摄入，但对于肾功能下降的患者，肾脏排钾能力减弱，可能导致高钾血症（血钾>5.0mmol/L），引发心律失常甚至心脏骤停，...