辛辣食物因其独特的风味受到许多人喜爱，但长期过量摄入可能带来一系列健康隐患，本文结合最新研究数据，分析辛辣食物对消化系统、心血管健康、皮肤状态等方面的影响，并提供权威机构的建议，辛辣食物对消化系统的刺激辣椒中的主要活性成分辣椒素（Capsa...

辛辣食物是许多人饮食中不可或缺的一部分，但部分人在食用后会出现腹泻、胃痛等不适症状，这种现象是否普遍？如何科学应对？本文将从医学角度解析辛辣食物引发腹泻的原因，并提供实用的饮食建议，同时结合最新数据帮助读者更好地理解这一问题，为什么辛辣食物...