新生儿喝完奶总打嗝吐奶，是喂奶方式不对还是消化有问题？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-01-13 1

为什么会打嗝和吐奶？

这要从新生儿的生理特点说起：

（图片来源网络，侵删）

打嗝的原因

吐奶（溢奶）的原因

吐奶主要分为两种：生理性吐奶和病理性吐奶，绝大多数宝宝属于前者。

生理性吐奶（最常见）：
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- 胃部结构特殊： 成人的胃是“竖”着放的，而新生儿的胃几乎是“横”着放的，且胃的入口（贲门）括约肌松弛，像一扇关不紧的门，这使得吃进去的奶很容易流出来。
- 吃奶量过多： 宝宝的胃容量很小（刚出生时只有一颗小樱桃大小，到满月时也只有一个鸡蛋大小），很容易因为吃得太多而溢出。
- 与打嗝有关： 打嗝时，腹压增加，会把胃里的奶一起带出来。
病理性吐奶（需要警惕）：
- 如果宝宝吐奶呈喷射状、吐出的奶量很大、体重增长不理想、吐奶物中带有黄绿色胆汁或血液，或者伴有发烧、腹泻、哭闹不安等症状，则可能是病理性原因，如胃食管反流、幽门狭窄等，需要及时就医。

针对打嗝和吐奶,我们可以采取一系列措施来缓解和预防。

正确的喂养姿势：
- 母乳喂养： 让宝宝的身体完全贴合妈妈，确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴要张大，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以有效减少吞咽空气。
- 奶瓶喂养： 奶瓶应倾斜，确保奶嘴内始终充满奶液，没有空气，这样可以避免宝宝一边吸奶一边吸入大量空气。
控制喂奶速度和频率：
（图片来源网络，侵删）
- 避免喂太饱： 少量多餐，避免一次喂得过多过急。
- 选择合适的奶嘴： 如果是奶瓶喂养，要选择奶嘴孔大小适中的，孔太大，奶水流速快；孔太小，宝宝吸吮费力，都容易吞入空气。
喂奶中拍嗝：
- 这是最关键的一步！不要等宝宝喝完所有奶再拍嗝，可以在喂奶中途（比如喂了一半）和喂完奶后都进行拍嗝。
- 拍嗝方法：
  - 趴在肩上： 让宝宝趴在你的肩膀上，头靠在你的颈窝处，一手托住宝宝的屁股，另一手空心掌由下往上轻拍宝宝的后背。
  - 坐在腿上： 让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，用你的手托住他的下巴和胸口（注意不要堵住鼻子），另一手空心掌轻拍后背。
  - 趴在腿上： 让宝宝趴在你的大腿上，头略高于胸，轻拍或按摩后背。

拍嗝要耐心：

有时宝宝需要几分钟才能打出嗝,可以持续拍5-10分钟，不要轻易放弃，如果拍了很久还没打出来，也不用强求，可以竖抱一会儿再放下。
拍完嗝后保持竖抱：
- 拍完嗝后,不要马上把宝宝平放，继续保持竖抱至少15-20分钟，让胃里的奶液稳定下来，空气顺利排出。
正确的睡姿：
- 刚喂完奶后，不要立即让宝宝躺下玩或睡觉。
- 如果需要睡觉,可以将宝宝上半身抬高30度角侧卧或仰卧，可以在床垫下垫一块毛巾或楔形垫来抬高，注意不要在枕头下垫东西，以免有窒息风险。
避免压迫腹部：

喂奶后不要给宝宝穿紧身衣物或裹得太紧,避免挤压到他的腹部。

打嗝时：

可以尝试喂几口温水,或者轻轻弹一下宝宝的脚底，让他哭几声，有时膈肌会收缩而停止打嗝，大多数打嗝是无害的，几分钟内会自行停止，无需过度干预。
吐奶时：
- 保持冷静，不要惊慌。
- 让宝宝侧躺,或者将他的头偏向一侧，防止吐出的奶液流入气管引起窒息。
- 用干净的纱布或毛巾擦干净宝宝的口鼻和脸。
- 如果宝宝只是溢出少量奶液,没有其他不适，可以继续观察。