儿童左鼻子经常流鼻血是什么原因引起的？需要警惕哪些潜在问题？

99ANYc3cd6 儿童健康 2026-01-13 1

为什么是“左鼻子”？

关于“为什么总是左鼻子”,这通常有以下几种可能：

（图片来源网络，侵删）

流鼻血医学上称为“鼻出血”，儿童鼻出血绝大多数发生在鼻腔前部的“利特尔区”（Kiesselbach's plexus），这里是鼻腔血管网非常丰富且密集的区域，黏膜又薄又嫩,所以非常容易受损。

主要原因可以分为以下几类：

鼻腔干燥、空气刺激： 这是最主要的原因，秋冬季节天气干燥、长时间待在空调房或暖气房内，会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，变得干燥、结痂，结痂的黏膜在打喷嚏、揉鼻子或轻微触碰时就容易破裂出血。
不良习惯： 用手挖鼻孔是导致儿童鼻出血的头号凶手,指甲会划伤脆弱的鼻黏膜。
鼻腔炎症： 如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔黏膜充血、水肿，变得脆弱易出血，孩子因为鼻子不通气或发痒，会不自觉地揉鼻子或擤鼻涕,增加出血风险。
鼻外伤： 跌倒、碰撞、玩耍时戳到鼻子等。
鼻腔异物： 较小的孩子可能会把小玩具、豆子、纸片等塞进鼻腔，引起感染、糜烂和出血,通常伴有臭味或流脓涕。
鼻腔结构异常： 如鼻中隔偏曲，会导致气流偏向一侧，使该侧黏膜干燥,更容易出血。

当孩子流鼻血时,正确的处理方式可以有效止血并安抚孩子的情绪。

正确步骤：

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保持冷静，安抚孩子： 大人慌张会让孩子更害怕、哭闹，而哭闹会使血压升高,加重出血。
采取坐姿： 让孩子坐下，头保持正常直立或稍微前倾，身体前倾，这样可以让血从鼻孔流出，而不是流进喉咙里引起恶心、呕吐。
捏住鼻子： 用你的拇指和食指，捏住孩子鼻翼的柔软部分（也就是硬骨下方的地方），要完全封住鼻孔，不要用纸巾或棉花塞到鼻腔深处，因为取出时很容易把刚形成的血块一起带出来,再次引发出血。
持续按压： 要持续按压10-15分钟，期间不要松手检查，可以用嘴巴呼吸，如果还在流血，就再压10分钟,大多数鼻血会在20分钟内止住。
冷敷： 可以在孩子前额或鼻梁上放一个冰袋，有助于血管收缩,减缓出血。

错误做法：

如果出现以下任何一种情况，请立即带孩子去看医生（耳鼻喉科）：

针对儿童左鼻子经常流鼻血,可以采取以下预防措施：

保持鼻腔湿润：
- 在干燥的季节或空调房内，使用加湿器增加空气湿度。
- 可以用生理性海水鼻喷剂或医用凡士林，每天轻轻涂抹在鼻腔前部（棉签蘸一点点，轻轻在鼻孔内壁转一下）,尤其是在睡前。
纠正不良习惯：
- 告诉孩子不要用手挖鼻孔，如果鼻子痒或难受,可以用生理盐水喷鼻来缓解。
- 剪短孩子的指甲。
治疗鼻腔炎症：
如果孩子有过敏性鼻炎或鼻窦炎，应在医生指导下规范用药,控制炎症。
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避免外伤：
教育孩子不要在奔跑时做危险动作,避免碰撞。
均衡饮食：
鼓励孩子多吃富含维生素C（水果、蔬菜）、维生素K（深绿色蔬菜）和铁（红肉、肝脏、菠菜）的食物,保证营养均衡。