新生儿喝完奶后频繁吞咽是正常现象还是消化异常信号？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-01-15 1

下面为您详细解释一下原因,以及如何判断宝宝是否真的吃饱了，以及需要注意哪些情况。

（图片来源网络，侵删）

为什么新生儿喝完奶后总是吞咽？

这主要有以下几个原因：

生理性胃食管反流（溢奶）
- 原因：新生儿的胃部呈水平位，贲门（连接食道和胃的“阀门”）括约肌发育还不成熟，比较松弛，而幽门（连接胃和肠道的“阀门”）相对较紧，这就导致了宝宝喝完奶后，胃里的奶液很容易混合着胃酸，通过松弛的贲门反流回食道和口腔。
- 表现：宝宝会做出吞咽的动作，把反流上来的奶咽回去，有时候甚至会吐出一些奶来（即“溢奶”或“吐奶”），这是最常见的原因。
吞咽空气（嗝气）
- 原因：无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝在吃奶时都会不可避免地吞入一些空气，这些空气会聚集在胃里，占据空间，并对胃部产生压力，导致奶液被“顶”上来。
- 表现：宝宝吞咽可能是在尝试将空气和奶液一起咽下去，或者是在为打嗝做准备，有时候打出一个嗝后，吞咽的动作就会减少。
自我安抚和寻求舒适
（图片来源网络，侵删）
- 原因：吞咽这个动作本身对宝宝来说有安抚作用，就像大人紧张时会不自觉地吞口水一样，宝宝在感到一丝不适、烦躁或者只是单纯地寻求安全感时，会通过吞咽来让自己平静下来。
消化道的“练习”
- 原因：新生儿的消化系统还在“学习和适应”阶段，吞咽是协调口腔、食道和胃部肌肉的重要练习，即使胃里没有太多东西，他们也可能在进行这种无意识的肌肉练习。

如何判断宝宝是否真的吃饱了？

光看吞咽动作是不够的,您需要结合以下几个信号来判断宝宝是否已经吃饱：

主动结束喂养

吃饱的宝宝会自己松开乳头或奶嘴,并且通常会表现出满足、放松的样子，可能会对你笑或者安静地躺着。
行为和状态
- 吃饱了：眼神放松，身体舒展，可能会玩自己的小手或安静地睡觉。
- 没吃饱：会烦躁不安，哭闹，嘴巴不停地寻找乳头或奶嘴，吸吮动作急切。
大小便情况（金标准）
- 小便：每天有6片以上沉甸甸的湿尿布，尿液颜色呈淡黄色或无色。
- 大便：
  - 母乳宝宝：大便呈金黄色糊状，每天2-5次，甚至更多。
  - 配方奶宝宝：大便呈淡黄色或土黄色，较稠，每天1-3次。
- 如果大小便量充足且颜色正常,说明宝宝摄入的奶量是足够的。
体重增长

这是判断宝宝是否获得足够营养的最客观指标,宝宝在出生后的前几天可能会有生理性体重下降（不超过出生体重的7%-10%），之后应该稳步回升，并在7-10天恢复到出生体重，之后持续增长，定期儿保体检时，医生会评估宝宝的体重曲线。

家长可以怎么做来缓解？

虽然吞咽是正常的,但如果宝宝看起来很不舒服，或者溢奶/吐奶情况严重，您可以尝试以下方法：

拍嗝是关键
- 喂奶中途：每喂完一侧乳房（或一瓶奶的1/2到2/3），就给宝宝拍一次嗝。
- 喂奶结束后：再给宝宝拍一次嗝。
- 拍嗝姿势：让宝宝趴在你的肩膀上，或者坐在你的腿上，用空心掌轻轻拍打他的背部，从下往上。
正确的喂养姿势
- 母乳喂养：确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴张得很大，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。
- 奶瓶喂养：确保奶瓶倾斜，让奶液充满整个奶嘴，避免宝宝吸入空气。
喂奶后保持直立

喂完奶后,不要马上把宝宝平放，让他保持直立抱姿20-30分钟，可以靠在你的肩膀上，或者坐在婴儿椅里，利用重力帮助胃里的奶液和空气稳定下来。
少量多餐

不要强迫宝宝一次吃太多,可以适当增加喂养次数，减少单次的奶量。