新生儿按摩肚子绝对不能太用力，必须非常轻柔。
（图片来源网络，侵删）
下面为您详细解释为什么,以及正确的做法和注意事项。
为什么不能太用力？
新生儿的腹部非常娇嫩,用力按摩可能会带来以下风险：
- 损伤内脏： 宝宝的腹部肌肉和皮肤都非常薄，腹壁下的内脏（如肠道、肝脏等）尚未发育完全，受到过度按压可能会造成物理损伤。
- 加重肠绞痛： 如果宝宝本身有肠绞痛或胀气，用力按摩非但不能缓解，反而可能刺激肠道，加剧痉挛和不适感，让宝宝更哭闹。
- 导致呕吐： 过度的压力可能会刺激宝宝的胃部，导致胃内容物反流，引起呕吐。
- 造成不适和抗拒： 宝宝会通过哭闹、蹬腿等方式表达“我不喜欢”，这会让抚触变成一件痛苦的事，失去其安抚和促进亲子联结的意义。
新生儿腹部按摩的正确方法（以缓解胀气为例）
腹部按摩的主要目的是帮助宝宝排气、缓解胀气、促进消化，正确的手法应该是“抚触”而非“按压”。
准备工作
- 时机： 在宝宝清醒、情绪愉快、两次喂奶之间进行，不要在宝宝刚吃饱、哭闹不止或昏昏欲睡时做。
- 环境： 室温保持在24-26℃，温暖舒适。
- 物品： 在铺好毛巾的床上或尿布台上进行，准备好婴儿抚触油（如椰子油、杏仁油等）或润肤露，确保双手温暖。
正确手法和步骤
原则： 以肚脐为中心，顺着肠道蠕动的方向，用指腹进行轻柔的画圈或抚摸。
（图片来源网络，侵删）
温热双手，涂抹润肤油 将手心搓热，取少量婴儿油倒在掌心，轻轻揉开。
顺时针打圈（最重要！）
- 动作： 将手掌轻轻放在宝宝的肚子上，以肚脐为中心，顺时针方向用指腹或手掌画小圈。
- 力度： 绝对不能下压！ 感觉就像在轻轻拂过水面，或者像在描摹肚子的轮廓，力度以宝宝感觉舒适，不会哭闹为准。
- 原因： 新生儿的肠道走向是“结肠升结肠-横结肠-降结肠”，从右下腹（盲肠）开始，经过右上腹，再到左上腹，最后到左下腹（直肠）。顺时针按摩恰好顺应了肠道的走向，有助于推动气体和粪便的排出。
“I Love U”按摩法 这个方法能更全面地按摩到整个肠道，效果很好。
- 字母 "I" (竖线): 右手食指和中指并拢，从宝宝的右侧肋骨下缘，垂直向下轻轻滑到右侧腹股沟（右侧大腿根）。
- 字母 "L" (横线): 从宝宝的右侧肋骨下缘，水平向左滑到左侧肋骨下缘。
- 字母 "U" (倒U): 从宝宝的左侧肋骨下缘，垂直向下滑到左侧腹股沟，再水平向右滑到右侧腹股沟，形成一个倒U形。
轻抚腹部 做完按摩后，用整个手掌轻轻地、大面积地从上到下抚摸宝宝的整个腹部，作为一种放松和结束。
（图片来源网络，侵删）
需要特别警惕的信号
如果在按摩过程中,宝宝出现以下情况，请立即停止：
- 剧烈哭闹、尖叫、脸涨得通红。
- 双腿向腹部蜷缩，表现出明显的痛苦。
- 呕吐。
- 腹部摸起来异常硬邦邦。
这些信号可能表明宝宝有肠套叠等其他更严重的问题,需要立即就医。
总结与要点
| 错误做法 | 正确做法 |
|---|---|
| 用力按压、揉搓 | 轻柔抚触、画圈 |
| 逆时针按摩 | 顺时针按摩 |
| 时间过长（超过5-10分钟） | 时间宜短（3-5分钟即可），观察宝宝反应 |
| 在宝宝哭闹时强行进行 | 在宝宝情绪愉悦时进行 |
| 只关注肚子 | 可以结合全身抚触，让宝宝更放松 |
最重要的原则是： 一切以宝宝的舒适为第一准则。 您是宝宝最亲近的人，他的哭声和肢体语言会最直接地告诉您他是否喜欢，请相信您的直觉，用最温柔的爱去呵护他。
标签： 新生儿按摩肚子力度控制 新生儿腹部按摩正确手法 新生儿按摩内脏损伤风险
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
