孕期最后一个月指的是怀孕的第9个月，也就是第37周到第40周这段时间。
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为了让您更清晰地了解,我们可以把整个40周的孕期按月来划分：
- 第1个月： 第1周 - 第4周
- 第2个月： 第5周 - 第8周
- 第3个月： 第9周 - 第12周
- 第4个月： 第13周 - 第16周
- 第5个月： 第17周 - 第20周
- 第6个月： 第21周 - 第24周
- 第7个月： 第25周 - 第28周
- 第8个月： 第29周 - 第32周
- 第9个月（最后一个月）： 第37周 - 第40周
- 第10个月： 第41周及以后 (通常超过40周被称为“过期妊娠”)
最后一个月”的重要信息：
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“足月”的开始： 医学上，怀孕满37周就被认为是“足月”（Full-term）了，这意味着宝宝在这个时间点出生，身体器官和各项功能已经基本发育成熟，适应外界的能力很强。最后一个月（37周后）随时都有可能分娩。
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预产期是一个估算： 预产期（EDD）是根据末次月经第一天推算的40周那一天，但它只是一个参考，真正在预产期当天分娩的孕妇其实只占约5%，大部分宝宝会在孕37周到42周之间出生,这都属于正常范围。
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进入最后一个月的准备工作：
（图片来源网络，侵删）- 准备好待产包： 确保妈妈的衣物、宝宝的衣物、证件、住院所需物品等都已打包好。
- 确认医院路线和联系方式： 提前规划好去医院的路线,并记下急诊电话。
- 了解临产征兆： 熟悉见红、破水、规律宫缩等临产信号,知道什么时候该去医院。
- 保持休息，适当活动： 保证充足的睡眠，同时可以散步等,为分娩储备体力。
- 保持放松心态： 最后一个月既期待又紧张,保持平和的心态对分娩和宝宝的健康都非常重要。
孕期的最后一个月是指第37周到第40周。 从37周开始，您就正式进入了“足月期”，随时可能和宝宝见面了！祝您和宝宝一切顺利！
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