新生儿10天吃奶量100ml正常吗？

这个奶量对于10天大的新生儿来说，通常是偏多的，存在一定风险。

最直接的风险就是过度喂养和新生儿呛咳。

为什么说100ml偏多？

新生儿胃部非常小，而且每天都在长大,我们可以参考一下胃容量的变化：

• 出生当天：像一颗小玻璃弹珠，约5-7ml
• 出生第3天：像一颗乒乓球，约22-30ml
• 出生第7天：像一个大鸡蛋，约60-81ml
• 出生第10天：大约在80-100ml左右，但这是上限,不是标准值。

一个10天大的宝宝，胃容量平均在90-100ml左右，一次性喂100ml，相当于把宝宝的胃完全撑满，甚至超过了,这会导致：

1. 频繁吐奶/溢奶：胃被撑得太满，贲门（胃的入口）括约肌又很松弛，奶水很容易反流出来，造成吐奶,严重时呈喷射状。
2. 呛奶风险：宝宝吞咽能力有限，如果奶量太大流速太快，很容易来不及吞咽而呛到气管,这是非常危险的。
3. 消化不良：娇嫩的肠胃负担过重，容易引起腹胀、腹痛、哭闹不止。
4. 建立不良喂养习惯：宝宝可能会因为被撑而哭闹，家长误以为是没吃饱，继续喂,形成恶性循环。

如何科学判断宝宝是否吃饱了？

奶量只是一个参考指标，更重要的是观察宝宝是否得到了足够的营养，请记住以下金标准：

体重增长（最重要的指标）

• 新生儿出生后会有生理性体重下降（一般不超过出生体重的7-10%），在7-10天左右应该恢复到出生体重。
• 之后，宝宝应该以每天20-30克的速度稳定增长。
• 您可以记录一下宝宝的体重变化，如果增长良好,说明喂养是充足的。

每天的尿量

• 每天有6-8片沉甸甸的湿尿布（尿液是清亮或淡黄色）。
• 说明宝宝水分和营养摄入足够。

每天的大便情况

• 母乳宝宝：出生几天后，通常是金黄色、糊状、带点酸味的大便，每天2-5次,甚至更多。
• 配方奶宝宝：通常是淡黄色或土黄色的膏状大便，每天1-3次。
• 大便量足够，性状正常,说明消化吸收好。

精神状态和喂养表现

• 精神好：宝宝清醒时眼睛明亮、反应灵敏、不哭不闹或情绪愉快。
• 喂养表现：吃奶时有力吸吮，能听到明显的吞咽声（“咕咚咕咚”声）。
• 吃奶后满足：吃饱后会自己松开乳头或奶嘴，表情满足、安静,能安然入睡或自己玩耍一会儿。

给您的具体建议

1. 立即减少单次奶量：请不要再喂100ml了，可以尝试从60-70ml开始，如果宝宝吃完后表现出还想吃的样子（比如咂嘴、找乳头），可以再逐渐增加10-15ml,直到找到一个宝宝吃完后能安静满足的量。

2. 注意喂养节奏：

   • 不要强迫喂养：如果宝宝扭头、推开奶嘴、哭闹不安，说明他可能已经饱了，或者不想吃了,应立即停止。
   • 按需喂养：10天的宝宝胃容量小，消化快，需要少食多餐，不要拘泥于“3-4小时喂一次”，只要宝宝表现出饥饿信号（如咂嘴、寻觅、吃手）,就应该喂。

3. 喂养姿势正确：

   • 母乳喂养：确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴张得很大，含住大部分乳晕,而不仅仅是乳头。
   • 奶瓶喂养：奶嘴孔的大小要合适，如果孔太大，宝宝很容易一下就吃太多导致呛奶，奶液应呈水滴状,而不是线状或喷射状流出。

4. 拍嗝很重要：每次喂奶过程中（比如喂到一半）和喂完之后，都要竖抱宝宝，轻拍他的后背，帮助排出胃里的空气,可以有效减少吐奶和胀气。

5. 喂奶后保持上半身 elevated：喂完奶后，不要马上把宝宝平放，可以让他趴在你的肩膀上拍完嗝后，再让他保持右侧卧位或头高脚低的姿势躺下半小时左右,有助于防止吐奶。

10天宝宝吃100ml奶量风险大于益处，请立即减少单次奶量，并重点通过体重、尿量、大便和精神状态来判断宝宝是否吃饱。

如果您对宝宝的喂养情况仍有疑虑，或者发现宝宝体重增长不佳、吐奶严重、精神萎靡等，请及时咨询儿科医生,让专业人士来评估和指导。

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