孕期营养零食搭配 - 郑州医学网

怀孕期间吃些什么零食

首选推荐的健康零食类别这些零食富含孕妇和胎儿所需的营养素，如蛋白质、钙、铁、膳食纤维、维生素等，水果类（天然的“维生素丸”）优点：富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物，有助于增强免疫力、预防便秘，推...