近年来,升酮饮食（KetogenicDiet）因其在减脂、改善代谢和提升认知功能等方面的潜在益处而备受关注，这种饮食模式强调高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物的摄入，迫使身体进入“酮症”状态，转而燃烧脂肪供能，要实现这一目标，选择合适的升...
