新生儿吃完奶必须拍嗝吗？不拍嗝会有哪些风险？正确拍嗝方法是什么？

是的，强烈建议新生儿吃完奶后拍嗝。

下面为您详细解释为什么需要拍嗝、如何正确拍嗝,以及一些特殊情况的处理方法。

为什么要给新生儿拍嗝？

这主要和新生儿的生理特点有关：

1. 胃的生理结构特殊：

   • 成人的胃是垂直的，像个小口袋，吃进去的空气会自然上升到上面,再打嗝排出。
   • 新生儿的胃几乎是水平的，而且贲门（胃的入口）括约肌发育不成熟，比较松弛，这就导致，当他们吃奶时，空气很容易和奶一起进入胃里，并且因为胃的“口袋”口松，空气和奶很容易混合着返流上来,形成吐奶。

2. 避免吐奶和溢奶：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 拍嗝的目的，就是通过外力震动，帮助将胃里混合在奶液上方的气体“赶”出来,形成一个气嗝。
   • 打出嗝后，胃里的空间就变大了，奶液就能更安稳地待在胃的下半部分，从而大大减少吐奶、溢奶的发生。

3. 预防不适和肠绞痛：

   • 胃里的气体会让宝宝感到腹胀、不舒服，表现为哭闹、身体蜷缩、蹬腿等,这有时会被误认为是肠绞痛。
   • 有效地排出气体，能让宝宝感觉更舒服，吃得更香,睡得更安稳。

如何正确地给宝宝拍嗝？

拍嗝的方法有很多种，关键是让宝宝的头和胸部高于胃部，并利用震动和重力帮助气体排出,以下是三种最常用且有效的方法：

趴式拍嗝（飞机抱）- 最推荐

这是很多妈妈认为最有效的方法,尤其适合拍出比较顽固的嗝。

1. 姿势：让宝宝趴在你的前臂上，他的头靠在你的肘弯处，确保宝宝的头部和颈部得到良好支撑，口鼻完全露出,不受压迫。
2. 托稳：你的另一只手可以托住宝宝的腹部或大腿根部，让他整个身体呈“飞机”状。
3. 拍打：用支撑头部的手，稳稳地托住宝宝，然后用空掌心（手指并拢，手掌拱起，像握着一个球）在宝宝背部中间的位置,由下往上轻轻拍打。

坐式拍嗝

1. 姿势：让宝宝坐在你的大腿上,身体略微前倾。
2. 支撑：用一只手扶住宝宝的下巴和胸口，让他的头靠在你的掌心，注意不要堵住鼻子，另一只手托住宝宝的屁股,给他支撑。
3. 拍打：用空掌心在宝宝背部中间,由下往上轻轻拍打。

肩上拍嗝

1. 姿势：将宝宝竖直抱起，让他趴在你的肩膀上,头靠在你的肩膀处。
2. 支撑：用一只手牢牢地托住宝宝的屁股，另一只手从前面环抱住宝宝的身体,防止他滑落。
3. 拍打：让宝宝的头部和身体都靠在你的肩膀上,然后用空掌心轻轻拍或揉宝宝的背部。

拍嗝的几个关键小贴士

• 空掌心：拍打时手掌一定要是“空心”的，这样声音清脆，震动感强，对宝宝的伤害也小,避免用手心实实地拍。
• 力度适中：不需要用很大力气，重点是有节奏的震动，而不是“打”，如果宝宝哭闹厉害,说明可能拍得太重了。
• 耐心一点：有时候拍几下没出嗝是很正常的，可以多拍几分钟,或者换一种姿势再试试。
• 拍完别马上放下：打出嗝后，最好让宝宝再保持竖直抱姿5-10分钟，然后再让他躺下,这样可以有效防止吐奶。

如果拍了很久都没嗝，怎么办？

这是非常常见的情况,不必过于焦虑。

1. 继续尝试：可以换一种姿势,或者轻轻按摩宝宝的背部。
2. 不必强求：如果宝宝看起来很舒服，没有表现出任何不适（如烦躁、蹬腿、脸憋红等），那说明他可能这次吞咽的空气不多,或者气体已经通过肠道自行排出。
3. 采取右侧卧：如果实在拍不出嗝，又担心吐奶，可以将宝宝以右侧卧的姿势放下，这是因为胃的入口在左侧，右侧卧可以借助重力,防止奶液从胃里返流出来。

关于拍嗝的常见误区

• 误区1：每次喂完奶都必须拍嗝。

  • 真相：对于大部分宝宝来说，这是好习惯，但如果宝宝吃奶过程中没有中断，吃完后看起来很满足、很安静，也可以先不拍，直接让他躺下观察，但为了保险起见，尤其是容易吐奶的宝宝,建议都拍一拍。

• 误区2：拍不出嗝，奶就一定会吐。

  • 真相：吐奶的原因很多，拍嗝只是减少吐奶的一个有效方法，但不是唯一方法，有些宝宝即使拍出了嗝，也可能因为其他原因（如吃太饱、消化慢等）吐奶。

• 误区3：拍嗝要用大力，才能把嗝“震”出来。

  • 真相：大力拍打不仅无效，还可能让宝宝不舒服，甚至损伤内脏，轻柔、有节奏的震动才是王道。

给新生儿拍嗝是一个有益且必要的习惯，能有效预防和缓解吐奶、胀气带来的不适。 掌握正确的姿势和技巧，多一份耐心，您和宝宝很快就能默契配合,祝您的宝宝健康成长！

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