通过手机App自动同步(最推荐、最简单)
绝大多数儿童电话手表都依赖于配套的手机App进行管理,时间设置也不例外。手表会自动从手机App获取时间,确保您手机上的时间是准确的,是手表时间准确的前提。

操作步骤:
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确保手机时间准确:
- iPhone: 前往 “设置” > “通用” > “日期与时间”,确保 “自动设置” 已开启。
- 安卓手机: 前往 “设置” > “系统” > “日期和时间”,确保 “自动设置日期和时间” 和 “自动设置时区” 已开启。
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手表与手机连接:
确保儿童手表已经开机,并且通过蓝牙或数据线与您的手机成功配对连接,请打开手表配套的App(如“小天才”、“华为运动健康”、“小米运动”等)。
(图片来源网络,侵删) -
在App中同步时间:
- 小天才手表: 打开App,进入手表的设备管理页面,通常会有一个“同步”或“更多设置”的选项,点击它,App会向手表发送一个同步时间的指令,手表接收到指令后,时间就会自动更新为手机的当前时间。
- 华为手表: 打开“华为运动健康”App,进入您的手表设备页面,点击右上角的“...”或“更多”,找到“同步”或“设备信息”相关的选项进行同步。
- 小米/红米手表: 打开“小米运动健康”App,在设备页面点击“同步”按钮即可。
- 其他品牌: 大部分品牌的App在设备连接正常的情况下,会自动定期同步时间,如果时间不准,可以尝试在App的“设置”或“设备管理”里找到“手动同步”或“重新连接”的选项。
优点: 自动化,一劳永逸,每次手机时间更新后,手表也会跟着更新。 缺点: 需要手机和手表连接正常。
通过手表本地设置(手动设置)
如果无法通过App同步,或者手表初次开机需要设置,您可能需要直接在手表上进行操作,不同品牌手表的操作路径略有不同,但大同小异。
通用操作路径:

- 在手表主屏幕上,向下滑动或上滑,调出通知中心或快捷设置面板。
- 找到“设置”图标(通常是一个齿轮 ⚙️ 的样子)。
- 进入“设置”菜单后,找到并点击 “系统设置”、“关于手表” 或类似的选项。
- 在系统设置里,寻找 “日期和时间”、“时间设置” 或 “时间与日期” 的选项。
- 进入后,您可以选择 “自动设置”(推荐)或 “手动设置”。
- 自动设置: 如果手表连接了Wi-Fi或移动数据,它会尝试从网络服务器获取时间。
- 手动设置: 您需要手动调整年、月、日、时、分,并选择正确的时区。
品牌示例:
- 小天才手表: 设置 > 日期和时间 > 选择自动或手动。
- 华为手表: 设置 > 系统和更新 > 日期和时间 > 开启“自动确定日期和时间”。
- 苹果手表: 需要通过iPhone的“Apple Watch” App来设置,路径为:Apple Watch App > “我的手表” > “通用” > “日期与时间”。
优点: 不依赖手机App,即使手机不在身边也能设置。 缺点: 需要手动操作,且如果手表没有联网功能,时间可能会不准。
通过手表卡槽设置(部分特定型号)
一些儿童电话手表(特别是需要插入SIM卡,通过移动网络连接的型号)会从运营商的网络服务器自动获取时间,这种情况下,您只需要确保:
- SIM卡已正确插入并激活。
- 手表已移动网络信号(有信号格)。
手表开机后,会自动与运营商基站同步时间,通常非常准确,您无需进行任何手动操作。
优点: 自动化,且不依赖手机。 缺点: 必须插入有信号的SIM卡。
常见问题与排查
如果按照上述方法操作后,时间仍然不准,可以尝试以下排查步骤:
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重启大法:
- 重启手机: 重启您的手机,然后重新打开App连接手表。
- 重启手表: 长按手表侧面的电源键,选择“重启”或“关机”,然后再开机,这是解决大多数连接问题的有效方法。
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检查App权限:
- 确保手机App有“后台刷新”或“始终允许”的权限,这样才能保证即使App在后台运行,也能及时同步时间。
- iPhone: 前往 “设置” > “通用” > “后台App刷新”,确保您的手表App被开启。
- 安卓: 前往 “设置” > “应用管理” > 找到您的手表App > “权限”或“电池”,确保没有限制其后台活动。
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检查固件/系统版本:
- 有时手表系统存在Bug也会导致时间同步失败,请检查手表App或手表本地设置中是否有“固件更新”或“系统更新”的选项,及时更新到最新版本。
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检查时区设置:
确保在App或手表设置中,时区选择正确,在中国大陆应选择“北京时间 (UTC+8)”。
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最后手段:
如果以上方法都无效,可以尝试在App中“解绑”手表,然后重新“绑定”一次,这相当于重置了连接,有时能解决一些深层次的同步问题。
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 手机App同步 | 日常使用,最推荐 | 自动、方便、准确 | 需手机和手表连接 |
| 手表本地设置 | 无法通过App同步时 | 不依赖手机 | 需手动操作,可能不准 |
| SIM卡网络同步 | 插入SIM卡并联网时 | 自动,不依赖手机 | 必须有SIM卡和网络信号 |
对于绝大多数家长来说,确保手机时间准确,并通过手机App定期同步,是管理儿童手表时间最简单、最可靠的方法。
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