下面为您详细解释一下为什么会这样,以及应该如何应对。
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为什么新生儿会“打挺”头后仰？
这主要是由新生儿的生理特点决定的：
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头部控制能力弱（核心原因）
- 新生儿的头部占身体比例很大，但颈部肌肉和背部肌肉力量非常薄弱,完全不足以支撑起自己沉重的头。
- 当您尝试竖抱他们，或者他们用力时，肌肉无法协调工作，头部就会不受控制地向后仰，这就像一个软塌塌的娃娃，头重脚轻,自然向后倒。
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“拥抱反射”（Moro Reflex）
- 这是一种非常重要的原始反射，几乎所有新生儿都有，当宝宝突然受到惊吓（比如声音、动作、感觉失重时），他们会立刻做出双臂张开、双腿伸直、头向后仰、身体弓起的反应。
- 这个反射在出生后3-6个月左右会逐渐消失，并被有意识的主动动作所取代，很多时候家长感觉宝宝在“打挺”,其实是拥抱反射在作祟。
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神经系统发育不成熟
（图片来源网络，侵删）宝宝的大脑和神经系统还在飞速发育中，对肌肉的控制能力很差，他们常常会无意识地用力，全身紧绷，看起来像在“使劲”或“反抗”，这也是“打挺”的一种表现。
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寻求安全感
当宝宝被竖抱时，如果支撑不稳，他们会因为害怕而向后仰,这是一种本能的自我保护。
宝宝多大能控制好头部？
这是一个循序渐进的过程,家长可以根据这个时间表来观察宝宝的发育情况：
（图片来源网络，侵删）
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0-1个月：
- 完全无法控制头部。 俯卧时，头只能转向一侧，或短暂地抬起一点点，竖抱时必须用一只手牢牢托住头和颈部，否则就会后仰，这是“打挺”和后仰最明显的阶段。
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1-3个月：
- 头部控制开始进步。 俯卧时，头可以稳定地抬起45度甚至更高,并且可以左右转头。
- 竖抱时，头部后仰的情况会大大减少，但有时还是会有轻微晃动或不稳定，当有声音或物体吸引时,他们会努力尝试转动头部去看。
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3-6个月：
- 头部控制基本稳定。 俯卧时，可以用手臂支撑起上半身，抬头90度,看得更远。
- 竖抱时，头部已经可以稳定地竖直，不再需要家长刻意用手托住后脑勺，这时，宝宝的“打挺”和原始反射会明显减弱。
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6个月以上：
- 头部控制非常自如。 宝宝可以自如地转动、抬头、低头,为独坐和爬行打下坚实基础。
家长应该如何正确应对？
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安全第一，正确抱姿：
- 竖抱时，务必用一只手托住宝宝的整个头部和颈部，另一只手托住他的臀部，让他的身体紧紧贴着您的胸口,获得安全感。
- 可以让宝宝的头靠在您的肩膀上,或者用前臂支撑他的头和背。
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多进行俯卧练习（Tummy Time）：
- 这是锻炼颈部和背部肌肉力量的最佳方法。
- 从宝宝出生几天后就可以开始，每天在宝宝清醒、有精神的时候进行几次，每次从1-2分钟开始,逐渐延长时间。
- 练习时，家长可以在宝宝面前用玩具或声音逗引他抬头,这能有效缓解他对俯卧的恐惧。
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理解并安抚“打挺”的宝宝：
- 当宝宝因为惊吓而“打挺”时，及时轻声安抚他,用温柔的怀抱让他感到安全。
- 如果在换尿布、穿衣服时宝宝身体僵硬、头后仰，动作可以更轻柔、更快速一些,减少他的不适感。
需要警惕的信号
虽然大多数“打挺”都是正常的，但如果宝宝出现以下情况,建议咨询儿科医生：
- 超过3-4个月， 俯卧时完全无法抬头。
- 超过4-6个月， 竖抱时头部仍然持续性地、严重地向后仰，看起来像“反向点头”一样,无法稳定。
- 肌肉张力异常： 宝宝的身体要么总是异常僵硬（高张力），要么异常松软（低张力），活动起来感觉“不灵活”。
- 除了头后仰， 还伴有其他发育迟缓的迹象，如眼神不跟随、不会抓握、不会笑等。
新生儿几天到一两个月内头后仰、打挺是常态，这是他们成长过程中的必经阶段，家长需要做的是耐心等待、正确引导（多做俯卧练习）和科学保护，随着宝宝一天天长大，肌肉力量和神经系统的发育，这些问题会自然而然地消失,享受和宝宝互动的每一刻吧！
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