12岁儿童拉肚子怎么办？快速止泻方法有哪些？

以下是一份详细的应对指南,分为“家庭护理”和“何时就医”两大部分，希望能帮助到您。

第一部分：家庭护理（核心是“防脱水”和“对症处理”）

对于大多数非细菌感染引起的腹泻,家庭护理是关键。

首要任务：防止脱水

腹泻最危险的并发症就是脱水,因为孩子会流失大量水分和电解质。

• 首选口服补液盐（ORS）：

  • 为什么首选？ 它含有科学配比的葡萄糖、钠、钾、氯等电解质，能被身体最高效地吸收，快速补充流失的水分和盐分，这是世界卫生组织推荐的金标准。
  • 怎么喝？ 去药店购买“口服补液盐Ⅲ”，按照说明书上的比例，用温开水冲开。不要用果汁、牛奶或饮料冲，让孩子少量、多次地喝，比如每隔5-10分钟喝一两口，即使他不想喝也要鼓励，目标是腹泻停止后，还要再喝一到两天，以彻底补充。

• 如果暂时买不到口服补液盐，可以喝什么？

  
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  • 清淡的汤：如米汤、稀释的鸡汤、蔬菜汤。
  • 稀释的果汁：将苹果汁或白葡萄汁兑一倍的水。
  • 椰子水：也是不错的选择。
  • 白开水：只能作为临时补充，因为它没有电解质，不能长期单独使用。

饮食调理：遵循“BRAT”原则和清淡饮食

腹泻期间,孩子的肠胃很脆弱，需要吃一些容易消化的食物。

• 推荐食物：

  • Bananas (香蕉)：富含钾，有助于补充电解质。
  • Rice (米饭/白粥)：煮得软烂的白粥或烂面条是最佳选择。
  • Applesauce (苹果泥)：苹果中的果胶有收敛作用，有助于止泻。
  • Toast (烤面包片)：选择淡味的白面包，不要涂黄油或果酱。
  • 其他：蒸土豆、胡萝卜泥、苏打饼干等。

• 需要避免的食物：

  • 油腻、高脂肪食物：炸鸡、薯条、肥肉等，会加重肠胃负担。
  • 高糖食物和饮料：蛋糕、巧克力、含糖汽水等，可能加重腹泻。
  • 产气食物：豆类、洋葱、西兰花等，会引起腹胀。
  • 刺激性食物：辛辣、生冷的食物。
  • 乳制品：腹泻期间，肠胃中的乳糖酶可能会暂时减少，导致乳糖不耐受，可以暂停牛奶，换成无乳糖的腹泻奶粉（如果还在喝奶的话），酸奶中的益生菌可能有助于恢复肠道菌群，可以少量尝试。

药物使用：需谨慎，最好在医生指导下进行

• 益生菌：

  
  （图片来源网络，侵删）

  可以补充一些益生菌,如双歧杆菌、乳酸菌等，有助于调节肠道菌群，恢复肠道健康，选择儿童剂型即可。

• 蒙脱石散：

  • 这是一种物理吸附剂,可以覆盖在肠道黏膜上，帮助吸附病毒、细菌和毒素，并减少肠道分泌，它不进入血液循环，相对安全，但需要和其他药物（尤其是口服补液盐和益生菌）隔开1-2小时服用，否则会影响药效。

• 止泻药（如洛哌丁胺）：

  • 强烈建议不要自行给孩子使用！ 12岁的孩子仍处于生长发育期，滥用止泻药可能会抑制肠道蠕动，使细菌和毒素无法排出，反而加重病情或导致并发症。除非医生明确指示，否则不要使用。

第二部分：何时必须就医（“危险信号”）

如果孩子出现以下任何一种“危险信号”，请不要犹豫，立即带他去看医生：

1. 严重脱水迹象：

   • 嘴唇、口腔干燥，哭时没有眼泪。
   • 小便明显减少（超过6-8小时没有小便，或尿色深黄）。
   • 精神萎靡、嗜睡、反应迟钝。
   • 眼窝凹陷、头顶的囟门（如果还没闭合）凹陷。
   • 皮肤弹性变差,用手指捏起后回弹很慢。

2. 大便异常：

   • 大便带血（鲜红色或果酱色）或呈黑色、柏油状。
   • 持续呕吐,无法进食进水，连口服补液盐都喝不进去。
   • 腹泻持续时间超过3天仍无好转，甚至加重。

3. 高烧：

   • 体温持续超过5℃。

4. 剧烈腹痛：

   肚子痛得非常厉害,或者孩子不让碰他的肚子。

5. 其他症状：

   • 出现皮疹、抽搐、颈部僵硬等神经系统症状。
   • 近期有外出旅行史或可能吃了不洁食物。

12岁儿童拉肚子的处理步骤：

1. 观察：判断孩子精神状态、有无脱水迹象。
2. 补水：立即开始少量多次地喂口服补液盐。
3. 进食：提供清淡、易消化的食物，如白粥、烂面条、苹果泥。
4. 观察记录：注意观察大便的次数、性状和颜色，以及孩子的体温和精神变化。
5. 判断就医：一旦出现上述“危险信号”，立即就医。

请记住,我是一个AI模型，以上信息仅供参考，孩子的具体情况千差万别，最稳妥的做法是及时咨询专业医生，尤其是当您感到不确定时，祝您的孩子早日康复！

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