下面我为您详细解释一下原因、特点以及如何正确护理：
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为什么孕期乳头会出现白色脂肪粒？
这主要是由以下几个原因共同作用导致的：
- 荷尔蒙剧变：怀孕后，您体内的雌激素和孕激素水平会急剧升高，这些激素会刺激皮脂腺（包括乳晕周围的腺体）分泌更多的油脂。
- 蒙哥马利腺（Montgomery's Glands）功能活跃：您可能注意到乳晕上布满了些微凸起的小疙瘩，这些是蒙哥马利腺（也叫乳晕腺），它们在孕期会变得更加明显，并且分泌一种油性的物质，其作用是：
- 润滑乳头和乳晕：防止皮肤干燥、皲裂。
- 散发气味：这种气味对新生儿有吸引力，帮助宝宝找到乳头。
- 形成保护层：天然的抗菌物质，保护娇嫩的乳头。
- 分泌物堆积：这些分泌的油脂会与皮肤脱落的角质细胞、汗液等混合，如果堵塞在腺体的开口处，就会形成一个个小小的、白色的凸起，看起来就像脂肪粒或粉刺。
这些“脂肪粒”是什么样的？
- 外观：通常是米粒大小，白色或淡黄色，看起来像小白点。
- 触感：摸起来可能是硬的，也可能是软的，不痛不痒。
- 数量：可能是一个，也可能是多个分布在乳晕上。
需要担心是其他问题吗？
虽然绝大多数情况是正常的生理现象,但为了安全起见，您可以对照以下几点进行初步判断：
- 不是乳头凹陷：这些白色小点是凸起的，而不是凹陷的。
- 没有异常分泌物：除了白色小点本身，没有从乳头孔里流出血性、黄色或脓性的液体。
- 没有红肿热痛：周围皮肤没有明显的红肿、发热或疼痛感，说明没有发生急性感染（如乳腺炎）。
如果出现以下情况，建议及时咨询医生：
- 白色小点突然变大、变多，并伴有明显的红、肿、热、痛。
- 挤压后有脓液排出。
- 乳头出现异常的凹陷或回缩。
- 伴有发烧等全身症状。
孕期及产后如何正确护理？
处理这些白色小点的核心原则是：保持清洁，切勿挤压！
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温和清洁：
- 每天用温水清洗乳房即可,不要使用肥皂、沐浴露等碱性强的产品，它们会洗掉天然的保护油脂，导致皮肤更干燥。
- 清洗时用手轻轻揉搓即可,不要用毛巾或搓澡巾用力擦洗乳晕和乳头。
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绝对不要挤压：
这是最重要的一点！挤压不仅可能让情况恶化（引起感染），还可能刺激子宫收缩，对孕期造成风险，产后挤压也可能损伤乳腺管，影响未来哺乳。
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保持干燥透气：
（图片来源网络，侵删）- 穿着纯棉、宽松、透气的内衣，并勤更换，保持乳房干爽。
- 避免使用不透气的乳垫。
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温和滋润：
如果感觉皮肤干燥,可以选择孕期和哺乳期专用的乳头霜（如羊毛脂乳头霜），它们可以在哺乳前或哺乳后涂抹，形成保护膜，滋润皮肤，注意选择无香精、无酒精的天然产品。
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产后哺乳期：
- 这些白色小点通常不会影响哺乳,宝宝在吸吮时，有时会自己将这些“栓子”吸掉。
- 如果哺乳后感觉宝宝含乳不畅,可以尝试用温毛巾湿敷几分钟，然后轻轻按摩乳晕，看是否能帮助小点消失，如果依然存在且影响哺乳，可以咨询专业的泌乳顾问。
孕期乳头出现白色脂肪粒是身体为即将到来的哺乳所做的积极准备,是正常的生理现象，请放轻松，做好日常的温和清洁和护理，千万不要去挤压它们，这通常是暂时的，随着产后激素水平的稳定和哺乳的建立，它们大多会自行消失。
祝您孕期顺利,宝宝健康！
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