1. 基础护肤是根本,2. 药物治疗是辅助
在考虑用药之前,最重要的一步是做好基础的皮肤保湿和护理,很多时候,坚持正确的护理就能有效控制湿疹。

第一步:基础护肤(非常重要!)
这是治疗和预防湿疹复发的基础,比任何药膏都重要。
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温和清洁:
- 使用温水(37-38℃,用手试感觉不烫即可)给宝宝洗澡。
- 使用无皂基、无香料、弱酸性的婴儿沐浴露,每周使用1-2次即可,平时用清水冲洗。
- 洗澡时间不宜过长,5-10分钟为佳。
- 洗完后用柔软的纯棉毛巾轻轻“拍干”或“蘸干”宝宝身上的水分,不要用力擦拭。
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及时、足量保湿:
- 时机: 洗澡后3分钟内,皮肤还微微湿润时,是涂抹保湿剂的黄金时间。
- 选择: 选择霜剂或膏剂,它们比乳液更滋润,锁水效果更好,成分上要选择无香料、无色素、无酒精、无致敏防腐剂的医用级保湿霜。
- 用量: 要“足量”!不要小气,每次至少涂抹一元硬币大小的量在宝宝脸上,每天至少涂抹4-6次,甚至更多,只要感觉皮肤干了就可以涂。
- 推荐品牌(仅供参考): 丝塔芙大白罐、CeraVe、Aveeno Baby燕麦霜、优色林、理肤泉B5、薇诺娜舒润保湿霜等。
第二步:药物治疗(在医生指导下使用)
如果通过精心护理,湿疹仍然没有好转,或者出现明显发红、瘙痒、渗出,就需要在医生指导下使用药物。

首选外用糖皮质激素药膏(激素药膏)
这是中重度湿疹的一线治疗药物,并不可怕,在医生指导下,短期、规范地使用是安全有效的。
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作用: 快速抗炎、止痒,控制红肿、渗出等急性症状。
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如何选择: 医生会根据宝宝的年龄、湿疹的严重程度和部位,选择不同强度的激素。
- 弱效激素(适合面部、皮肤褶皱处):
- 丁酸氢化可的松乳膏:最常用的面部弱效激素之一。
- 地奈德乳膏:也是一种弱效激素,安全性较好。
- 糠酸莫米松乳膏:中弱效激素,面部短期使用也常被医生推荐。
- 中效激素(适合身体其他部位,或在医生指导下短期用于面部):
- 曲安奈德乳膏
- 卤米松乳膏:属于强效,一般不用于面部,需严格遵医嘱。
- 弱效激素(适合面部、皮肤褶皱处):
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使用方法和注意事项:
(图片来源网络,侵删)- 遵医嘱: 严格按照医生规定的频率(通常是每天1-2次)和疗程使用(通常用1周左右,症状好转后减量或停用)。
- “有效即停”: 红肿瘙痒消退后,就应停用激素药膏,转为以保湿为主的维持治疗。
- “主动维持”: 在湿疹好转期,每周使用1-2次激素药膏,可以有效预防复发。
- 不要大面积使用: 薄薄一层涂抹在患处即可。
非激素类药膏(作为激素的替代或联合用药)
如果家长对激素有顾虑,或者湿疹处于慢性、干燥、增厚的阶段,可以考虑非激素药膏。
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他克莫司软膏/吡美莫司乳膏:
- 属于钙调神经磷酸酶抑制剂,是非激素中的“王牌”药物。
- 适合2岁以上儿童的面部、颈部等皮肤薄嫩部位。
- 对于2岁以下宝宝,使用需极其谨慎,必须在医生严密指导下进行。
- 起效较慢,没有激素的抗炎效果“猛”,但长期安全性好。
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克立硼罗软膏:
- 也是一种新型非激素抗炎药,适用于2岁及以上的轻度至中度特应性皮炎。
- 同样,2岁以下使用需遵医嘱。
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氧化锌软膏:
- 主要作用是收敛、干燥、保护皮肤。
- 适合有少量渗出的急性期湿疹,可以薄薄地涂在渗出部位。
- 它本身没有很强的抗炎作用,不能替代激素药膏。
继发感染的处理
如果湿疹部位出现黄色结痂、流黄水、周围皮肤红肿加剧,可能是继发了细菌感染(最常见是金黄色葡萄球菌)。
- 需要及时就医,医生可能会开口服或外用的抗生素药膏。
- 常用的外用抗生素药膏有莫匹罗星软膏(百多邦)、夫西地酸乳膏等,同样需遵医嘱使用。
需要避免的“坑”
- 不要乱用“纯天然”、“无激素”产品: 市场上很多所谓的“纯草药药膏”可能违规添加了强效激素,短期效果好,但长期使用危害更大。
- 不要自行使用偏方: 如用母乳、茶叶水、紫药水等涂抹,不仅无效,还可能刺激皮肤或引起感染。
- 不要过度清洁和“热”敷: 过热的水和频繁的热敷会破坏皮肤屏障,加重湿疹。
总结与建议
- 轻度湿疹: 坚持“保湿、保湿、再保湿”是核心,选择好的保湿霜,足量、多次涂抹。
- 中重度湿疹(红肿、瘙痒明显): 及时就医!在医生指导下,短期、规范地使用弱效或中弱效激素药膏快速控制症状,好转后立即以保湿维持。
- 慢性、顽固湿疹: 可以在医生考虑下,使用非激素药膏进行长期维持治疗。
- 有感染迹象: 立即就医,可能需要配合抗生素治疗。
请记住,每个宝宝的情况都不同,最稳妥的做法是带着宝宝去看皮肤科医生,让医生进行专业诊断,并给出最适合您宝宝的个性化治疗方案,祝宝宝早日康复!
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